Descripción
TEMARIO
1 ¿QUÉ ES EL ESTRÉS? TIPOS, FASES, FUNCIONAMINETO Y CONSECUNECIAS.
2 SEÑALES DE ESTRÉS Y CAUSAS.
3 MANEJO DE AGENTES ESTRESORES, PLANES DE RECUCCIÓN DE ESTRÉS.
4 GESTIÓN Y VALORACIÓN DEL ESTRÉS DEL DÍA A DÍA, CASOS REALES Y EJERCICIOS PRÁCTICOS.